| 技名 | 評価 | AP | 効果 |
| ラスターカノン | かしこさ | ★★ | その ターンで いちばん さいしょに えんぎすると ＋２。 |
| ラスターバージ | かしこさ | ★★ | まえの ポケモンの ボルテージマックスの あとだと ＋３。 |
| リーフストーム | かわいさ | ★★ | まえの ポケモンの ボルテージマックスの あとだと ＋３。 |
| リーフブレード | かっこよさ | ★★ | その ターンで いちばん さいしょに えんぎすると ＋２。 |
| リサイクル | かしこさ | じぶんの まえの ポケモンの ボルテージが もらえる。 | |
| リフレクター | かしこさ | ★★ | その ターンでは ボルテージが ふえなく なる。 |
| リフレッシュ | かわいさ | ボルテージぶんの もりあがりが うわのせ される。 | |
| リベンジ | たくましさ | ★★ | さいごの アピールで ひょうかが ２ばいに なる。 |
| りゅうせいぐん | かしこさ | ★★ | まえの ポケモンの ボルテージマックスの あとだと ＋３。 |
| りゅうのいかり | うつくしさ | ★★★ | ポケモンの もつ わざを つかって きほんの えんぎ。 |
| りゅうのいぶき | かっこよさ | ★★ | その ターンで いちばん さいしょに えんぎすると ＋２。 |
| りゅうのはどう | かしこさ | ★★ | しんさいんの ボルテージが あがったら ＋２。 |
| りゅうのまい | かっこよさ | つぎの ターンで ひょうかが ２ばいに なる。 | |
| れいとうパンチ | うつくしさ | ★★ | その ターンで いちばん さいしょに えんぎすると ＋２。 |
| れいとうビーム | うつくしさ | ★★ | その ターンで いちばん さいしょに えんぎすると ＋２。 |
| れんぞくぎり | かっこよさ | ★★ | ２かい れんぞく おなじ わざで えんぎが できる。 |
| れんぞくパンチ | たくましさ | ★★ | ２かい れんぞく おなじ わざで えんぎが できる。 |
| ロケットずつき | たくましさ | ★ | ほかの ポケモンと しんさいんが かさならないと ＋３。 |
| ロックオン | かしこさ | ★ | ２ひき れんぞくして ボルテージが あがったら ＋３。 |
| ロックカット | たくましさ | ★★ | つぎの ターンで さいしょに えんぎを することが できる。 |
| ロッククライム | かっこよさ | ★★ | その ターンで いちばん さいごに えんぎをすると ＋２。 |
| ロックブラスト | たくましさ | ★★ | ２かい れんぞく おなじ わざで えんぎが できる。 |
| わたほうし | うつくしさ | ★★ | つぎの ターンで さいしょに えんぎを することが できる。 |
| わるだくみ | かわいさ | つぎの ターンで ひょうかが ２ばいに なる。 |
