勝利への卓球上達メソッド×動画

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• ロビング
  ロビング ロビングとは、体勢をくずされたときに相手の攻撃を後陣で しのぐ技術です。また、ただしのぐだけではなく、上回転を 中心に様々な回転をかけ、コースを工夫することで、相手に 打ちミスをさせたり自分が反撃をすることができます。打ちミスを した相手からすると精神的なダメージが大きいため、試合の 流れがかわりやすいです。 プロでは水谷選手やメイス選手（デンマーク）シュテーガー選手（ドイツ） が得意とします。 ラリー戦が得意な選手はぜひ身につけておきたい技術です。 ■バックスイング 　後陣にさがり、相手のボールのコースを予測します。 　相手コートのフォア側に自分のロビングが入った場合、 　相手がクロスに打つと厳しいコースになりますが、 　ストレートに打つと厳しいコースにはきません。...
• ストップ（フォア・バック）
  ストップ（フォア・バック） ストップとは相手のサービスなどの台上のボールをネット際に 短くとめ、相手の三球目攻撃を防ぐ台上技術です。レベルが 高くなってくると相手のショートサービスに対して安易にツッツキを してしまうと打ち抜かれてしまいます。ですので、相手に試合の 主導権を握らせないためには必須の技術といえるでしょう。 ■バックスイング 　台上のボールに対し、体をボールにすばやく近づけ右足を 　台の下にいれます。このときに足から動くことを意識 　しましょう。また、バック側の厳しいコースのボールに 　対しては、左足を踏み込んでも良いでしょう。 　ラケットの面をひらき、脇をしめてボールを待ちます。 ■スイング 　ひじにゆとりをもち、バウンド直後を打球します。 　ひじにゆとりを作ること...
• 基本技術
  基本技術を難易度別に分けて説明しています。 　　　　　　　　　　　※動画はそれぞれの記事の最後に紹介しています。 難易度★☆☆☆☆ 　　　　　基本姿勢 　　　　　フォアハンドロング 　　　　　バックハンドハーフボレー 　　　★★☆☆☆ 　　　　　ツッツキ（フォア・バック） 　　　　　フォアハンドスマッシュ 　　　★★★☆☆ 　　　　　フリック（フォア・バック） 　　　★★★★☆ 　　　　　ストップ（フォア・バック） 　　　　　バックハンドスマッシュ 　　　　　フォアハンドドライブ 　　　　　ロビング 　　　　　ブロック（フォア・バック） 　　　★★★★★ 　　　　　バックハンドドライブ
• フリック（フォア・バック）
  フリック（フォア・バック） フリックとは台上のボールを上回転にして打つ技術です。 ツッツキやストップよりも攻撃的な台上技術で、最近は バックフリックの技術がより発展しています。 試合の主導権を握りやすくなるので、ぜひマスターしましょう。 ■バックスイング 　台上のボールに対し、体をボールにすばやく近づけ右足を 　台の下にいれます。このときに足から動くことを意識 　しましょう。また、バック側の厳しいコースのボールに 　対しては、左足を踏み込んでも良いでしょう。 　フォア・バック共にバックスイングはほとんどいりません。 　ボールの延長線上にラケットを運び、ボールを待ちます。 ■スイング 　バックスイングの状態から、ボールの頂点を打球します。 　フォア・バックそれぞれフォアハンドロング...
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