毎日、ジャズを聞きながらラニングマシーンでトレーニングする「ジャズダイエット」を継続しています。春までに5キロ減量して、スリムなボディになりたいのです。音楽が大好きなので、ジャズ名盤を聞きながら走ると楽しいのです。マイルス・デイビスの名盤「カインド・オブ・ブルー」を聞くと心が落ち着きます。ストレスが溜まってイライラしている時は、このアルバムを聞きながら走っていますよ。マイルス・デイビスはアメリカのトランペット奏者で、モダン・ジャズの帝王と呼ばれていますよね。あのタモリさんもマイルス・デイビスの大ファンなのです。1991年9月28日に他界するまでマイルス・デイビスは数多くの名作を世に残しました。マイルス・デイビスをすべてのアルバムをコンプリートすることが今の目標です。音楽好きなメタボな方は、是非ともジャズを聞きながらダイエットして欲しいと思います。マイルス・デイビスを聞くと、ランニングの疲れも吹っ飛びますよ。
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