毎日、ジャズを聞きながらラニングマシーンでトレーニングする「ジャズダイエット」を継続しています。
春までに５キロ減量して、スリムなボディになりたいのです。
音楽が大好きなので、ジャズ名盤を聞きながら走ると楽しいのです。
マイルス・デイビスの名盤「カインド・オブ・ブルー」を聞くと心が落ち着きます。
ストレスが溜まってイライラしている時は、このアルバムを聞きながら走っていますよ。
マイルス・デイビスはアメリカのトランペット奏者で、モダン・ジャズの帝王と呼ばれていますよね。
あのタモリさんもマイルス・デイビスの大ファンなのです。
１９９１年９月２８日に他界するまでマイルス・デイビスは数多くの名作を世に残しました。
マイルス・デイビスをすべてのアルバムをコンプリートすることが今の目標です。
音楽好きなメタボな方は、是非ともジャズを聞きながらダイエットして欲しいと思います。
マイルス・デイビスを聞くと、ランニングの疲れも吹っ飛びますよ。
