精神論

518 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 00:19:22 ID:8SAwHWQ40

この病気を克服？した俺が対処法を教える
お前らプライド捨てろ
そして、恥ずかしい（ゲップが出る、げっぷでなやんでる）事を周囲にカミングアウトしろ
周囲の知らない人に対しても変な見栄を張るのをやめろ
この手の病気を一番馬鹿にしてるのは自分
人間多少デメリットはあるよ
俺はそれでも結婚できたし、起業してなんとか生きてる
この病気さえ乗りきれば、仕事上のトラブルなんて些細な事だよ　この手の病気より怖いものはこの世にないから
ピーク時は、パニック障害、呑気症、逆流性食道炎、鬱、対人恐怖症、不眠症、だった
結婚式挙げる時とか、スゲー嫌だったけど、恥ずかしがらず本当のことを相手の親にも話した
この病気は自分を形成してるプライドとの戦い　ある意味、自我を保ってるプライドを捨てるのは難しいがこれをやれば確実に治る
ＦＦ４？で、自分と戦ってパラディンになる奴があったがあの感覚
無意味に自分を追い込んでる自分を倒せ

520 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 16:16:23 ID:8SAwHWQ40
519
今は安定してるけど、不安にもなる
水と安定剤は欠かせないけど、飲む事はほぼない　お守り
周囲に俺はこれがないと駄目だからとか、今日はきついとか堂々と逃げる事にしている
格上の取引先の社長にも言う　
１２年ほど前に発症　
逆流性食道炎と知らず、胃薬飲むけど治らず、ゲップと嘔吐の毎日
それで無理矢理、飛行機にのって実家に帰省することになり悪化（しかも、１２月後半の規制ラッシュピーク）
病院に行って、逆食だと分かり治療していくが不安だけ残り医者に相談
すると医者が「君は気が小さいねｗｗｗ」と言われ、今考えると迷宮入り
半年ぐらい悩んでいたら、ネットで発見→治療開始
しかし、治療までの期間が長すぎて予期不安が未だにとれないけど諦めたｗ
２年ほどして、再発　そのまた２年後も再発　しかし、慣れてきているらしく、以前ほどの発作などはない
歯医者は今でも発作が怖いが医者にカミングアウトして、特別室で治療
美容院もカミングアウトしてるから気を使ってくれている
この病気の肝は恥ずかしい気持ち　自分ひとりで無理して抱えず、助けてもらえば良い
けど、助けてもらうばかりでは人はついて来てくれないから、人が困ってたら全力で助ける
今なんか子供にもカミングアウトして、「パパ歯医者怖いんだ」と言えば、「○○ちゃんがついていってあげるから大丈夫よ」と言われる始末
昔はハッキリ言ってエリートで、田舎なんだけど周囲から絶対出世すると言われていた俺
それが大学３年の後半という大切な時に発症　人生ｵﾜﾀで、友人や仕事など沢山のものを失った
自殺なんて毎日考えたし、グレードを落として仕事に就くのにも滅茶苦茶抵抗あった
けど、親戚の土方（いつ吐いてもいいかな？という勝手な判断）からスタート
今までは頭ばっかり使っていたし、不安ばかり考えていたけど、体を酷使したら頭が考えれなくなった
そうしながら、金貯めて、重機の仲介等を始めたら超バブルがきて一気に成り上がりｗ
今は落ち着いたけど、家も買えた　こんな商売だから、気が荒い人が多いけど、カミングアウトしまくりｗ
隠せば隠すほど、不安が募っていたので、早め早めに人に言うとなぜか大丈夫

521 ：病弱名無しさん：2009/09/11(金) 16:19:15 ID:8SAwHWQ40
５２０続き
こういう病気は無理するといけないと言われているけど、体験者から言わせると無理した方が良い
正確に言うと、大丈夫な限りの無理
現実世界と関わりを持たないと、どんどん自分が嫌になって自信がなくなる
きついけど、家事や洗濯をパーフェクトにするとか、何か人の役に立てば次のステップが見える
ニートや穀潰し的な事を周囲から言われた事もあった、悔しかったけど、その通りだなと思いその気持ちを家事にぶつけた
家族がそれで１年ほど受け入れてくれたのが良かった　
こんな厄介な病気だけど、卑屈にならず、家事などにフルパワーを注ぐところから始めてみてはどうでしょう？
長文になってごめんね　けど、自分の体験を話す事でパニックや呑気を持ちながらでも生きれると言う事を知って欲しかったので
また再発があるかもしれないけど、その時も周囲に甘えるつもり
その為にも今周囲に一生懸命尽くして、その時のために保険をかけている毎日です

空気嚥下症・噛みしめ呑気症候群