ジャンル | 名前 | 追加条件 | 属性 | 得 | 苦 | 習得スキル | スキル習得条件 | スキル習得者 |
基礎 | ウォーミングアップ | 最初から | - | - | - | FSオフェンス | ロリ9段スポ9段 ※1 | 全員 |
雨上がりに咲く花 | ロリ1級スポ3級 | 智花 | ||||||
打ち上げ花火 | ロリ3級スポ1級 | 真帆 | ||||||
氷の絶対女王政 | ロリ2級スポ2級 | 紗季 | ||||||
無垢なる魔性 | ロリ初段スポ4級 | ひなた | ||||||
七色彩蕾 | ロリ4級スポ初段 | 愛莉 | ||||||
鉄板マスター | ロリ初段 | 紗季 | ||||||
基礎 | クールダウン | 最初から | - | - | - | 極小思考 | ロリ2段 | 愛莉 |
基礎 | ランニング | 最初から | - | - | - | ハーキーステップ | スポ2段 | 全員 |
フロントターン | スポ3段 | 全員 | ||||||
基礎 | あひるさん歩き | ロリ6級 | 転 | ひなた | 智花 | - | - | - |
基礎 | ダッシュ | スポ4級 | 魂 | 真帆 | 紗季 | Vカット | スポ4段 | 全員 |
Lカット | スポ5段 | 全員 | ||||||
Iカット | スポ6段 | 全員 | ||||||
基礎 | スキップ | ロリ2級 | 転Lv2 | ひなた | 愛莉 | ジャブステップ | スポ1級 | 全員 |
基礎 | バックジョグ | スポ3段 | 魂Lv2 | 智花 | 真帆 | ステップバック | - | 全員 |
基礎 | スクワット | スポ6段 | 魂Lv2 | 愛莉 | ひなた | ふわふわふぇいんと | ロリ6段 | 愛莉 |
基礎 | カエルさんジャンプ | ロリ4段 | 転Lv2 | 紗季 | 智花 | しゅーたー | ロリ4段 | 智花 |
基礎 | 前屈運動 | スポ9段 | 魂Lv3 | ひなた | 愛莉 | - | - | - |
基礎 | またわり | ロリ9段 | 転Lv3 | ひなた | 真帆 | - | - | - |
シュート | シュート練習 | 最初から | - | - | - | ソニックレイヴ | スポ9段 | 智花 |
悩殺まほまほちゃ~む | ロリ9段 | 真帆 | ||||||
必殺まほまほダンク! | スポ9段 | 真帆 | ||||||
シュート | セットシュート | スポ6級 | 魂 | 紗季 | ひなた | ポイントシュートR | スポ4級 | 真帆 |
ポイントシュートL | スポ4級 | 紗季 | ||||||
セットシュート | - | 全員 | ||||||
ワンハンドシュート | スポ5級 | 智花、真帆 | ||||||
ツーハンドシュート | スポ5級 | 紗季、ひなた、愛莉 | ||||||
よろよろしょっと | ロリ4級 | ひなた | ||||||
れべるあっぷ | ロリ初段 | 真帆 | ||||||
シュート | フリースロー | ロリ3級 | 転 | 真帆 | 紗季 | すないぷしょっと | ロリ1級 | 紗季 |
シュート | ジャンプシュート | ロリ1級 | 転Lv2 | 智花 | ひなた | ノータッチシュート | スポ3級 | 全員 |
てんしょんしょっと | - | 真帆 | ||||||
シュート | レイアップシュート | ロリ2段 | 転Lv2 | 愛莉 | 真帆 | レイアップ | - | 全員 |
ダブルクラッチ | スポ2級 | 智花 | ||||||
ふわっとだんく | ロリ3段 | 愛莉 | ||||||
シュート | アップシュート | スポ7段 | 魂Lv2 | 智花 | ひなた | バンクショット | - | ひなた |
アップシュート | - | 智花 | ||||||
シュート | キャッチ&シュート | ロリ5段 | 転Lv2 | 紗季 | 真帆 | - | - | - |
シュート | ラン&シュート | スポ9段 | 魂Lv3 | 真帆 | 愛莉 | パスアンドラン | - | 全員 |
シュート | ドリブルシュート | スポ名人 | 魂Lv3 | 智花 | ひなた | パワードリブル | - | 愛莉 |
シュート | シュートフェイク | スポ初段 | - | ひなた | 紗季 | シュートフェイク | - | 全員 |
ドリブル | ドリブル練習 | 最初から | - | - | - | ドライブ | スポ2級 | 全員 |
うまそうなドリブル | ロリ4級 | 紗季 | ||||||
底辺ドリブル | スポ2級 | ひなた | ||||||
ドリブル | フェイスアップD | ロリ5級 | 転 | 紗季 | 愛莉 | ダックイン | スポ2段 | 全員 |
あっぷだうんどりぶる | ロリ8段 | ひなた | ||||||
すもーるどりぶる | ロリ1級 | 愛莉 | ||||||
ドリブル | ランニングドリブル | スポ3級 | 魂 | 真帆 | 智花 | インサイドアウト | - | 全員 |
ドリブル | ダッシュドリブル | スポ初段 | 魂Lv2 | 愛莉 | 紗季 | とっかんどらいぶ | ロリ1級 | 真帆 |
ドリブル | リバースターン | スポ4段 | 魂Lv2 | 智花 | ひなた | バックロール | - | 全員 |
バックビハインド | ロリ4級 | 全員 | ||||||
めせんふぇいんと | ロリ4段 | 紗季 | ||||||
リバースターン | スポ8段 | 全員 | ||||||
ドリブル | スラローム | スポ7段 | 魂Lv2 | 真帆 | 智花 | ステップイン | - | 全員 |
すりぬけびょうし | ロリ7段 | 智花 | ||||||
ドリブル | 8の字ドリブル | ロリ6段 | 転Lv2 | 真帆 | 智花 | ピボット | スポ4級 | 全員 |
ドリブル | ジグザグドリブル | ロリ8段 | 転Lv3 | 愛莉 | 真帆 | レッグスルー | スポ1級 | ひなた以外 |
チェンジオブペース | スポ3級 | 全員 | ||||||
がんばりやさん | - | ひなた | ||||||
ドリブル | 鬼ごっこ | ロリ名人 | 転Lv3 | ひなた | 紗季 | - | - | - |
ドリブル | ドリブルフェイク | スポ初段 | - | 真帆 | 智花 | フロントチェンジ | - | 全員 |
パス | パス練習 | 最初から | - | - | - | フックパス | スポ4級 | 全員 |
アウトレットパス | スポ3段 | 全員 | ||||||
しーするー♥ぱす | ロリ9段 | 紗季 | ||||||
パス | チェストパス | スポ5級 | 魂 | 愛莉 | 真帆 | ロングパス | - | 全員 |
かっとびぱす | ロリ1級 | 真帆 | ||||||
りょうてぱす | ロリ3級 | 紗季 | ||||||
パス | バウンズパス | スポ2級 | 魂 | 紗季 | 愛莉 | バウンドパス | - | 全員 |
わんばうんどぱす | ロリ1級 | ひなた | ||||||
パス | ショートパス | ロリ初段 | 転Lv2 | ひなた | 智花 | プッシュパス | スポ2級 | 全員 |
パス | パスキャッチ | ロリ3段 | 転Lv2 | ひなた | 智花 | - | - | - |
パス | ジャンプキャッチ | スポ8段 | 魂Lv2 | 愛莉 | ひなた | ループパス | - | 全員 |
じゃんぷぱす | ロリ1級 | 智花 | ||||||
てりとりーぱす | ロリ1級 | 愛莉 | ||||||
パス | なかよしパス | ロリ7段 | 転Lv2 | ひなた | 智花 | サイドパス | スポ1級 | 全員 |
パス | ランニングパス | ロリ8段 | 転Lv3 | 智花 | 愛莉 | ランニングパス | スポ2段 | 全員 |
パス | ドリブルパス | スポ名人 | 魂Lv3 | 真帆 | 愛莉 | オーバーヘッドパス | - | 全員 |
パス | パスフェイク | スポ初段 | - | 紗季 | 智花 | アンダーパス | - | 全員 |
ノールックパス | - | 全員 | ||||||
ディフェンス | ハンズアップ | 最初から | - | - | - | フェイント2 | スポ6級 | 全員 |
ふぇいんと? | ロリ3級 | 真帆 | ||||||
ちあ☆あっぷ | ロリ9段 | 智花 | ||||||
T・アナライザー | スポ9段 | 紗季 | ||||||
ふんわりたいむ♪ | ロリ9段 | ひなた | ||||||
クロックアップ! | スポ9段 | ひなた | ||||||
まじかる☆あいり~ん | ロリ9段 | 愛莉 | ||||||
F・ディフェンス | スポ9段 | 愛莉 | ||||||
ディフェンス | ポストアップ | ロリ4級 | 転 | 愛莉 | 紗季 | トリプルスレット | スポ5級 | 全員 |
ポストプレー | スポ2段 | 愛莉 | ||||||
ロック | スポ7段 | 全員 | ||||||
ディフェンス | スティール | スポ1級 | 魂 | ひなた | 紗季 | みせかけのまい | スポ1級 | 智花 |
ディフェンス | リバウンド | スポ2段 | 魂Lv2 | 愛莉 | 紗季 | ジャンプストップ | - | 全員 |
スライドストップ | - | 全員 | ||||||
リバウンド | - | 愛莉 | ||||||
ディフェンス | ブロックショット | スポ5段 | 魂Lv2 | 愛莉 | ひなた | ブロックショット | スポ7段 | 智花、愛莉 |
ディフェンス | パスカット | スポ8段 | 魂Lv2 | 紗季 | 愛莉 | - | - | - |
ディフェンス | とおせんぼ | ロリ7段 | 転Lv2 | 智花 | 真帆 | めいどターン | - | 全員 |
のーふぇいんと | - | ひなた | ||||||
ディフェンス | マンツーマン | ロリ9段 | 転Lv3 | 智花 | 愛莉 | みんなのきずな | - | 全員 |
ディフェンス | スクリーンアウト | ロリ名人 | 転Lv3 | 愛莉 | ひなた | クロスステップ | スポ3段 | 全員 |
練習分類 | 質問 | 選択肢 | 効果 |
ウォーミングアップ クールダウン |
もし気になるところがあったら、 言ってほしいです。 |
気になる点がある | ロリ+、スポ+ |
がんばってるね! | - | ||
基礎練習 走力トレーニング |
昴さん、私の走るフォームを 見てもらえませんか? |
手取り足取り教える | ロリ+ |
上出来! | - | ||
重心に気をつけて | - | ||
問題なし! | スポ+ | ||
きゃっ!?ぶ、ぶつかるっ! | 手を取る | - | |
抱きとめる | ロリ+ | ||
助ける | - | ||
避ける | スポ+ | ||
基礎練習 下半身トレーニング |
昴さん、スクワットは ここまで腰を落とした方がいいのでしょうか? |
しばらく見てから判断 | - |
もっと両足を開いて | ロリ+ | ||
それでいい | スポ+ | ||
落としすぎ | - | ||
昴さん、スクワットの後は、 こうして足を伸ばした方がいいんですよね? |
もっと上半身をそらせて | ロリ+ | |
ストレッチを手伝う | - | ||
それでいい | - | ||
手伝ってもっと伸ばす | スポ+ | ||
シュート練習 | 昴さん、シュートのフォームを 見ていただけませんか? |
綺麗だよ | ロリ+ |
上出来だ! | - | ||
手首を意識して | - | ||
言う事なしだ! | スポ+ | ||
私、もっとシュートがうまくなりたいです。 | 自信を持って | ロリ+ | |
俺が教えて欲しいくらいだ | - | ||
シュートの前が大切 | - | ||
大丈夫だ、十分うまい! | スポ+ | ||
ドリブル練習 | 昴さん、ドライブインを試してみたいので、 ディフェンス役をお願いできないでしょうか。 |
ファールを誘う | ロリ+ |
わざと抜かせて動きをチェック | - | ||
本気で止める | スポ+ | ||
いい動きだ | - | ||
昴さん、ドリブルで相手を抜くときは 何に気をつければ良いでしょうか? |
もっともっと姿勢を低く! | ロリ+ | |
その場その場の状況判断 | - | ||
一歩目のスピード! | スポ+ | ||
姿勢を低く | - | ||
パス練習 | ……昴さん、パス回しの練習をしたいのですが、 ディフェンス役になってもらえませんか? 何か気付いたことがあったら言ってくださいっ。 |
そこでバウンドパス! | ロリ+ |
声を掛け合うこと | - | ||
本気でディフェンス | スポ+ | ||
問題なし | - | ||
昴さん、パス練習に 付き合っていただけませんか? 気になるところがあれば言ってほしいんです。 |
視線でフェイクを | ロリ+ | |
相手のことを知ろう | - | ||
もっと本気で! | スポ+ | ||
気になるところは無い | - | ||
ディフェンス練習 | 昴さん、相手のカットインを防いだら 次はどう対処すれば良いですか? |
相手が嫌がることをしろ | ロリ+ |
ファールに注意 | - | ||
距離に応じて判断 | - | ||
智花なら直感でOK! | スポ+ | ||
ボールを持った相手をマークするとき、 まず何に注意すれば良いですか? |
ぜったいに油断をしない | - | |
密着して追い込むのが有効 | ロリ+ | ||
相手との距離だ | スポ+ | ||
周囲の状況 | - |
ウォーミングアップ クールダウン |
すばるん、今あたしのこと見てた? 気になることがあったらエンリョなく言ってよ。 |
積極性があっていい | ロリ+、スポ+ |
がんばってるね! | - | ||
基礎練習 走力トレーニング |
わわっ!? すばるん、どいてっ! ぶつかっちゃう! |
手を取る | - |
抱きとめる | ロリ+ | ||
助ける | - | ||
避ける | スポ+ | ||
ねえねえ、すばるん。 あたしが走ってるとこ、見てくんない? |
手取り足取り教える | ロリ+ | |
このままで良い | - | ||
1歩目が大事だ | - | ||
いい感じ! | スポ+ | ||
基礎練習 下半身トレーニング |
ねーねー、すばるん。 スクワットってこんな感じでいいの? |
上半身をまっすぐに | ロリ+ |
うまいぞ!! | - | ||
もっと早く! | スポ+ | ||
それでOK! | - | ||
すばるーん。 スクワットの後のストレッチだけどさ。 体の伸ばし方ってこれでいいのー? |
伸ばすのを手伝う | - | |
もっとこう…… | ロリ+ | ||
それでいい! | スポ+ | ||
説明してあげる | - | ||
シュート練習 | すばるん、シュートを見てほしいんだけど こんな感じだよね? |
膝のクッションを意識して | - |
もっと優しく丁寧に | ロリ+ | ||
ゴールに対して上半身をまっすぐに | - | ||
うまいぞ! | スポ+ | ||
ねえ、すばるん。 シュートする時に気をつけておくことって、 何かある? |
自信を持って打つこと | ロリ+ | |
フォームを崩さない | - | ||
フリーで打て! | スポ+ | ||
距離感も大事だ | - | ||
ドリブル練習 | ドリブルで相手を抜くときって こんなふうに低い体勢のほうがいいよね? |
もっともっと低く! | ロリ+ |
スピードも重要 | - | ||
そして速く! | スポ+ | ||
その通りだ! | - | ||
ドリブルで抜くとみせかけて、フェイント! ――って、わわっ!? |
下敷きになる | - | |
抱きとめる | ロリ+ | ||
助ける | スポ+ | ||
避ける | - | ||
パス練習 | ねえねえ、すばるん! パスはこんな感じでいいんだよね? |
周りを良く見て | ロリ+ |
上出来だ! | - | ||
もっとスナップをきかせて | - | ||
そのとおり! | スポ+ | ||
すばるーん、パスもらった後って まずどうすればいいのかな? |
ディフェンスの隙を突く | ロリ+ | |
常にシュートを意識する | - | ||
少しでもボールを前へ運ぶ | スポ+ | ||
まずは周りをよく見る | - | ||
ディフェンス練習 | すばるん、ゴール下のマークのしかたって こんな感じでいい? |
もっと距離をつめて | ロリ+ |
それでいいよ | - | ||
シュートを警戒 | - | ||
しつこい感じで! | スポ+ | ||
ディフェンスするときってさ、 何に気をつけたらいいの? |
周囲との連携 | - | |
相手の嫌がることをする | ロリ+ | ||
一対一で抜かせない! | スポ+ | ||
まずは切り替えが重要 | - |
ウォーミングアップ クールダウン |
長谷川さん、どうかされましたか? もし、気になるところがありましたら、 遠慮なさらずご指摘ください。 |
がんばってるなと思って | ロリ+、スポ+ |
上達したなあと思って | - | ||
基礎練習 走力トレーニング |
ああっ!? よ、よけてくださいっ! ぶつかってしまいます! |
抱きとめる | ロリ+ |
手を取る | - | ||
助ける | - | ||
避ける! | スポ+ | ||
あの……長谷川さん、 走っている時の私のフォーム、 どこかおかしいところはありませんか? |
手取り足取り教える | ロリ+ | |
まったく問題なし | - | ||
歩幅に気をつけて | - | ||
問題なし! | スポ+ | ||
基礎練習 下半身トレーニング |
長谷川さん、スクワットをやるときは こういった感じで良いでしょうか? |
もっと足を開いて | ロリ+ |
しばらく見てから判断 | - | ||
上半身をまっすぐに | - | ||
それでいい! | スポ+ | ||
長谷川さん、スクワット後のストレッチは、 こんな感じで大丈夫でしょうか? |
ストレッチを手伝う | - | |
もっとこんなふうに…… | ロリ+ | ||
もっと伸ばすのを手伝う! | スポ+ | ||
それで大丈夫! | - | ||
シュート練習 | すみません、シュートを見ていただいても よろしいでしょうか? |
体全体のバネを意識して | ロリ+ |
自信を持って打つんだ | - | ||
イメージも大事だ | - | ||
それで大丈夫! | スポ+ | ||
長谷川さん、もっとシュートが うまくなるためにはどんなことをすれば いいのでしょうか? |
リラックスした状態で打つこと | ロリ+ | |
今のままでも十分うまい | - | ||
シュートの前が大切 | - | ||
ひたすら練習しかない | スポ+ | ||
ドリブル練習 | ドリブル中のフェイントは、 こんなふうにターンして――きゃっ!? |
優しく抱きとめる | ロリ+ |
紗季の下に飛び込む | - | ||
自分が下敷きになる! | スポ+ | ||
腕をつかんで助ける | - | ||
長谷川さん、よろしいですか? ドリブルの際には何を意識すればいいですか? |
相手を良く見ること | - | |
姿勢はできるだけ低く | ロリ+ | ||
ボールを前へ運ぶこと! | スポ+ | ||
ボールを取られないこと | - | ||
パス練習 | 長谷川さん、パス練習に付き合って いただけませんか? 気になるところがあれば ご指摘いただきたいと思いまして。 |
周りを良く見て | ロリ+ |
今のままで大丈夫 | - | ||
パスはもっと素早く鋭く! | スポ+ | ||
特に気になるところはない | - | ||
長谷川さん、パスを受けるときに、 注意すべきことはありますか? |
仲間を信じること | - | |
最後までじっと見る | ロリ+ | ||
スペースに走れ! | スポ+ | ||
しっかり受ける | - | ||
ディフェンス練習 | 長谷川さん、相手のパスを防ぐには、 どうやるのが良いでしょうか? 練習に付き合ってくださいませんか? |
相手との距離を詰める | ロリ+ |
絶対に油断しない | - | ||
ハンズアップが基本だ! | スポ+ | ||
パスコースを切る | - | ||
長谷川さん、ディフェンスをするときは、 これくらい重心を落とせば良いのでしょうか? |
もっとスタンスを広く | ロリ+ | |
手本を見せる | - | ||
そのまま背筋を伸ばして | - | ||
それでOK! | スポ+ |
ウォーミングアップ クールダウン |
おにーちゃん、ひなのこと見てた? どうしたの? |
がんばってるね | - |
いつも可愛いね | ロリ+、スポ+ | ||
基礎練習 走力トレーニング |
おー。ひな、止まれなーい。 おにーちゃん、よけて。 |
抱きしめる | ロリ+ |
抱きとめる | - | ||
助ける | - | ||
避ける! | スポ+ | ||
おにーちゃん。 ひなの走りかた、へんじゃない? |
かわいい | ロリ+ | |
それでOK | - | ||
手本を見せる | - | ||
大丈夫! | スポ+ | ||
基礎練習 下半身トレーニング |
おにーちゃん、 スクワットのやりかた、これでいい? |
腕を使ってもOK | ロリ+ |
もっとリズミカルに | - | ||
手本を見せる | - | ||
もっと気合が必要! | スポ+ | ||
からだを伸ばすうんどう。 おにーちゃん、いっしょにやろう。 |
いっしょにやる | - | |
手取り足取り教える | ロリ+ | ||
しっかり伸ばすのを手伝う | スポ+ | ||
やり方を詳しく説明 | - | ||
シュート練習 | おにーちゃん、 ひなのシュート、へたくそ? |
もっとがんばって | - |
大丈夫! | ロリ+ | ||
よく狙って | - | ||
うまいよ! | スポ+ | ||
おにーちゃん、 なかなかシュートできないとき、 ひな、どうすればいいの? |
助けを待つ | ロリ+ | |
相手をよく見て | - | ||
じっと我慢! | スポ+ | ||
味方にパス | - | ||
ドリブル練習 | おにーちゃん、ひなのドリブルで おかしなとこない? |
もっと膝を曲げて | ロリ+ |
焦らず正確に | - | ||
できるだけ低く! | スポ+ | ||
ボールを見ちゃだめ | - | ||
ドリブル、ドリブル、ターン。 おにーちゃん、 さいごのフェイントどうだった? |
すごくかわいい | ロリ+ | |
もっと素早く | - | ||
それでいい! | スポ+ | ||
頭を上下させない | - | ||
パス練習 | おにーちゃん、 うまくパスするの、どうしたらいい? |
フリーな味方を探す | ロリ+ |
相手の気持ちになって | - | ||
胸元から押し出すように | - | ||
今のままでいいんだ! | スポ+ | ||
おにーちゃん、 パスをもらったら、 ひな、どうするのがいちばん? |
積極的に仕掛ける | ロリ+ | |
常にシュートを意識して | - | ||
周りを見て考える | - | ||
少しでもボールを前へ運ぶ | スポ+ | ||
ディフェンス練習 | おにーちゃん、あいてのパスは どうやってふせぐ? |
相手をしっかりマーク | ロリ+ |
味方と連携 | - | ||
ハンズアップ! | スポ+ | ||
コースを限定 | - | ||
おにーちゃん。 ディフェンスのひけつ、おしえてください。 |
相手から目を離さない | - | |
相手の油断を誘う | ロリ+ | ||
重心を低くする | - | ||
練習あるのみ! | スポ+ |
ウォーミングアップ クールダウン |
気になるところがあれば、 言ってほしいです。 |
がんばってるね | ロリ+、スポ+ |
上手くなったね! | - | ||
基礎練習 走力トレーニング |
だ、だめえ! 止まらないーっ! よけてください、長谷川さーん! |
愛莉の下に飛び込む | - |
優しく抱きとめる | ロリ+ | ||
受け止める! | スポ+ | ||
腕をつかむ | - | ||
あ、あの……わたしが走る時のフォーム、 おかしいところはありませんか? |
手取り足取り教える | ロリ+ | |
まったく問題ない | - | ||
歩幅に気をつけて | - | ||
大丈夫だ! | スポ+ | ||
基礎練習 下半身トレーニング |
あの、スクワットのコツのようなものが あれば、教えてもらえませんか? |
上半身をぴんと張って | ロリ+ |
自分のペースで | - | ||
鍛えるところを意識する | - | ||
限界までがんばる! | スポ+ | ||
長谷川さん、スクワットの後はこんな感じで ストレッチすればいいですか? |
ストレッチを手伝う | - | |
まだまだ甘い | ロリ+ | ||
深呼吸しながらするんだ! | スポ+ | ||
もう少しゆっくりと | - | ||
シュート練習 | 長谷川さん、シュートはこんな感じで いいのでしょうか? |
ゴールに集中 | - |
イメージも大事だ | ロリ+ | ||
手首のスナップを意識して | - | ||
それで大丈夫! | スポ+ | ||
長谷川さん、シュートの成功率を あげるためには……何が必要ですか? |
シュートに自信を持つこと | ロリ+ | |
リラックスすること | - | ||
練習あるのみ! | スポ+ | ||
シュートの前の工夫 | - | ||
ドリブル練習 | 相手を抜こうとするときのドリブルは、 こんな感じでいいですか? |
一歩目のスピードが重要だ | - |
相手を体でブロックして | ロリ+ | ||
相手とボールの間に体を入れて | - | ||
それで大丈夫だ! | スポ+ | ||
ドリブルの途中にターンして相手を……って、 ふあぁっ!こ、転んじゃうーっ!? |
愛莉の下へ飛び込む | - | |
優しく抱きとめる | ロリ+ | ||
助ける | - | ||
踏ん張れ! | スポ+ | ||
パス練習 | あの……長谷川さん、パスを出す時は 何に気をつければいいですか? |
みんなと声を掛け合って | - |
パスを出す相手のことを考える | ロリ+ | ||
素早く出すこと! | スポ+ | ||
状況を把握すること | - | ||
長谷川さん、パスを受け取った後、 わたしのポジションだと どうするのが一番良いんでしょうか? |
チャンスがあればシュート | ロリ+ | |
相手をひきつける | - | ||
まずはシュートを考えよう! | スポ+ | ||
状況しだいで変わる | - | ||
ディフェンス練習 | 長谷川さん、リバウンドを取る時のコツを 教えてもらえないでしょうか? |
体ごとぶつけるつもりで | ロリ+ |
ボールの落下点に早く入る | - | ||
相手を恐がらないようにがんばれ! | スポ+ | ||
ボールをよく見る | - | ||
長谷川さん、相手のパスを防ぐためのマークは これぐらいの距離でいいですか? |
もっともっと間を詰めて | ロリ+ | |
接触してケガしないように | - | ||
いいけど気迫も込めて! | スポ+ | ||
もう少し距離を詰めて | - |